KAKO SE ŠIRE VIRUSI PREHLADE I GRIPE
Gripa i prehlada zarazne su bolesti dišnih putova uzrokovane virusima. Većina zdravih odraslih osoba zarazna je za druge osobe 1 ili 2 dana prije pojave simptoma te do tjedan dana nakon razvoja bolesti.
Za sprječavanje širenja zaraze pridržavajte se ovih korisnih savjeta:
Od gripe ćete se najučinkovitije zaštititi ako se svake godine cijepite.
Od prehlade ćete se najbolje zaštititi redovitim pranjem ruku sapunom i toplom vodom najmanje 20 sekundi. Ako vam voda i sapun trenutno nisu dostupni, dovoljan će biti i alkoholni dezinficijens za ruke.
Kako biste spriječili širenje prehlade i gripe, izbjegavajte doticaj s bolesnim osobama, a ako se razbolite, po mogućnosti ostanite kod kuće.
S bolesnom osobom nemojte dijeliti posteljinu, pribor za jelo i posuđe, ako oni prethodno nisu temeljito oprani.
Čistite i dezinficirajte površine koje se često dodiruju kod kuće, na radnom mjestu ili u školi, osobito ako je netko bolestan.
Ako imate dodatnih pitanja, obratite se zdravstvenom radniku.
IZVORI
1. (2016). Preuzeto 11. svibnja 2016. sa stranice http://www.cdc.gov/flu/index.htm
2. Stopping the Spread of Germs at Home, Work & School. (2015). Preuzeto 16. veljače 2016. sa stranice https://www.cdc.gov/flu/protect/stopgerms.htm
3. Patient Information: The Common Cold in Adults (Beyond the Basics). (n.d.). Preuzeto 16. veljače 2016. sa stranice http://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics
Također vam se može svidjeti